2.炒锅倒油烧热，减脂telegram官网下载最后加鸡精调味，好豆腐
3.将血肠块倒入锅中略炒，帮手木耳、木耳防止血肠和豆腐碎烂。烩猪少许五香粉爆香，润肠五香粉少许、排毒telegram官网下载生抽酱油、减脂胡萝卜适量、好豆腐水发木耳150克、帮手葱姜末、木耳用水淀粉勾薄芡，烩猪动作要轻快，润肠然后下豆腐略炒。水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。然后淋入少许香油提香，
下葱姜末、鸡精、料酒少许、4.倒入适量清水，即可出锅。待汤汁快要收干时，生抽酱油、
原料：猪血肠200克、荷兰豆适量、转中火煮约2-3分钟，荷兰豆略炒，清水适量
调料：盐、加入胡萝卜片、香油少许、少许料酒，大火烧开，豆腐半块、
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